Dieser Kurs ist eine Wasser-Sportart für ein effektives Fitnesstraining. Die positiven Eigenschaften des Radfahrens an Land werden mit den gesunden, vorteilhaften und entlastenden Eigenschaften des Wassers verbunden. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden gefördert. Aqua Biking ist ein Ganzkörpertraining, bei dem nicht nur die Beine, sondern auch der Oberkörper in das Training mit einbezogen wird. Es ist durch den Einsatz verschiedener Geräte sehr abwechslungsreich und macht vor allem viel Spaß. Ein Einstieg für Neu- bzw. Wiedereinsteiger ist jederzeit möglich. Hinweis: Es sind Aqua Schuhe notwendig, diese können Sie bei Bedarf im Stadtbad-Shop kaufen
125,00 € je Kurs = 8 Kurseinheiten. Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt für 45 Minuten Kurs und weitere 45 Minuten zur freien Verfügung im Stadtbad.
Dienstag: 18.45 - 19.30 Uhr, ab 26.03.24
Mittwoch: 17.30 - 18.15 Uhr, ab 20.03.24
Freitag: 17.40 - 18.25 Uhr, ab 26.04.24
18.45 - 19.30 Uhr, ab 22.03.24
Whatsapp 0175 918 67 62
Montag 13.00 - 14.00 Uhr
Mittwoch 09.00 - 14.00 Uhr
Freitag 13.00 - 15.00 Uhr