Ist ein gelenkschonendes und wirkungsvolles Training. Erleben Sie im 31,5 Grad warmen Wasser ein ganz neues Bewegungsgefühl. Der Druck des Wassers dient der Entlastung von Muskeln und Gelenken und sorgt somit für eine geringe Verletzungsgefahr. Ein Bewegungsprogramm bei dem zusätzlich die Durchblutung der Haut durch den Druck und den Widerstand des Wassers verbessert wird. Regelmäßiges Training fördert des Herz-Kreislauf-System und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Nutzen Sie Aqua Fitness um Ihre Ausdauer zu trainieren und Muskulatur aufzubauen. Der Einsatz verschiedener Handgeräte unterstützt die Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit. Aqua Fitness findet im Flachwasser statt.
110,00 € je Kurs = 8 Kurseinheiten. Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt für 60 Minuten Kurs und weitere 60 Minuten zur freien Verfügung im Stadtbad. Informieren Sie sich über eine mögliche Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse.
08.00 - 09.00 Uhr Kursstart: folgt
Zur Zeit kein Kursangebot.
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TERMIN Donnerstags
08.00 - 09.00 Uhr Kursstart: folgt
09.30 - 10.30 Uhr Kursstart: folgt
09.00 - 10.00 Uhr Kursstart: folgt
16.30 - 17.30 Uhr Kursstart: folgt
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